Ashtanga Yoga

Todas las clases Mysore son de nivel general, la entrada y salida de la clase es libre. Esto quiere decir que la duración de la clase será justamente lo que dure tu práctica. En las clases Mysore el profesor siempre está disponible para dar instrucciones y ajustes individualizados. Una primera clase suele durar entre 30 y 45 minutos.

Tradicionalmente, los días de luna llena y luna nueva no se practica Ashtanga por el efecto que la luna crea en nosotros, ya que su influencia energética provoca un mayor riesgo de lesión en estos días. Por lo tanto, los días de Luna llena o nueva no habrá clase de Ashtanga. (Consulta el calendario Lunar).

Es imprescindible reservar plaza antes de venir, por teléfono o mail.